Feldenkrais Methode

Einzel Lektionen | Gruppen Lektionen |

   

In den Einzellektionen, Funktionale Integration (FI), geht es darum eine Funktion besser in Ihren Bewegungsablauf zu integrieren.

Sie wollen Ihren Kopf besser drehen können? Den Ball besser spielen oder mehr Ausdruck beim spielen ihres Instruments erreichen? Dann erforschen Sie mit meiner Hilfe, welche Körperteile anders benutzt werden können um diese Funktion effizienter ausüben zu können.

 
 
   

In den Gruppen Lektionen, Bewusstheit durch Bewegung (ATM) genannt, erforschen Sie, wie Sie sich bewegen, welche andern Möglichketen es gibt und was sie dabei ändern können. Da sie diesen Weg angeleitet durch Worte selbständig gehen, können Sie das in den Gruppen Gelernte immer wieder abrufen und selbst durchführen.

 
 
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